YOGA TERAPEUTICO :

-LA FINALIDAD DE YOGA TERAPIA ES CONTRIBUIR A INTEGRAR LA PERSONALIDAD CON LA SALUD FISICA Y MENTAL, QUE SE OBTIENE CON LOS” METODOS” QUE FAVORECEN O PROMUEVEN EL FUNCIONAMIENTO HOMEOSTATICO (EQUILIBRIO, ESTABILIDAD NATURAL DEL CUERPO) .

METODO: DERIVA DE DOS VOCABLOS GRIEGOS.

                    META: SIGNIFICA “MAS ALLLA”.

                    HODOS: SIGNIFICA “CAMINO”.

                    “EL CAMINO A SEGUIR PARA IR MAS ALLA”.

-TODO CAMINO EMPIEZA CON EL PRIMER PASO Y CADA PASO SE NUTRE CON LA “EXPERIENCIA VIVENCIAL”, LA “AUTOBSERVACION” Y UN DESEO PROFUNDO DE SENTIRNOS MEJOR.

–LOS CAMBIOS SE VAN SINTIENDO POCO A POCO, (HAY DOLENCIAS QUE LLEVAMOS EN EL CUERPO HACE MUCHO TIEMPO Y HAY QUE DARLE SU TIEMPO Y DEDICACION).

–PARA DAR EL SEGUNDO PASO ES NECESARIO CONECTAR CON EL “ENTUSIASMO” Y LA “PERSEVERANCIA” EN LA PRACTICA.

                     ENTUSIASMO: DERIVA DEL GRIEGO.

                     ENTHOUSIASMOS: SIGNIFICA: “INSPIRCION DIVINA”.

-LOS PRINCIPIOS ETICOS DE YOGA (YAMA Y NYAMA) SON EL SUSTENTO EN TODO EL CAMINO A RECORRER.

-EN LA ENTREVISTA INICIAL DE YOGOTERAPIA, LOS ALUMNOS EXPRESAN (COMO TAMBIEN LO HICE YO EN SU MOMENTO):

 “HAY ALGO QUE NO ANDA BIEN, TENGO QUE BAJAR UN CAMBIO”; “LA POSTURA CORPORAL CUANDO ESTOY MUCHO TIEMPO TRABAJANDO EN LA COMPUTADORA, ME MATA”; “NO TENGO PAZ”; “VIVO ESTRESADO”; “TODO LO QUE COMO, ME CAE MAL”; “ME DOY CUENTA QUE ESTOY ENOJADO Y CON BAJA DE ENERGIA CASI TODO EL DIA” …. Y AL FINAL DE LA ENTREVISTA DICEN” TENGO QUE HACER ALGO POR MI, PARA SENTIRME MEJOR”.

AHÍ ESTA LA LLAVE Y ABRIR LA PUERTA PARA ENCONTRAR A TRAVES DEL YOGA, CHI-KUNG, TAI-CHI, EUTONIA, TERAPIA SONICA, U OTRAS DISCIPLINAS LA AYUDA PARA SENTIRNOS COMO UNA “UNIDAD, CUERPO, MENTE Y ESPIRITU” QUE ESTA VIVIENDO EN UN UNIVERSO LLENO DE POSIBILIDADES.