Asanas
Pranayama
Bandhas, Mudras y Kriyas
Meditación
Agradecimientos
MI ETERNO AGRADECIMIENTO A TODOS LOS MAESTROS Y MAESTRAS DE YOGA QUE TUVE A LO LARGO DE ESTOS 30 AÑOS QUE DEDICO A LA DIFUSION DE ESTA PRACTICA MILENARIA. ¡GRACIAS POR SUS ENSEÑANZAS Y GENEROSIDAD, SIEMPRE ESTAN EN MI CORAZON!!!! Y GRACIAS ESPECIALMENTE A TODOS LOS ALUMNOS QUE, CON SU ENTREGA Y PRESENCIA AMOROSA ME INSPIRAN A SEGUIR APRENDIENDO